✅ ECCELLENTE ALLENAMENTO DI TUTTO IL CORPO ATTRAVERSO L'INSTABILITÀ - La prima volta che si prende in mano l'Aqua Water Bag, si percepiscono immediatamente le sue proprietà. In risposta alla minima inclinazione, il peso dell'acqua si riversa da un lato all'altro. Per sollevare il peso sopra la testa, dovrete attivare molti muscoli che normalmente non lavorano durante un normale allenamento con il bilanciere. Anche un peso di 15 kg può "umiliare" un atleta avanzato
✅ SPERIMENTATE LA SFIDA DI UN PESO "VIVO" - A differenza dei pesi "morti", un sacco da boxe riempito d'acqua reagisce a ogni vostro movimento. Per questo motivo, ogni ripetizione è diversa. Questo ha un grande effetto sulla forza e sulla massa muscolare dei piccoli e grandi gruppi muscolari, nonché dei muscoli responsabili della stabilizzazione. Inoltre, è un interessante diversivo all'allenamento classico e molto divertente
✅ REGOLABILE FINO A 15 KG - La acqua sandbag può essere riempita fino a 15 kg (litri) di acqua. Ma non bisogna concentrarsi troppo su questo peso, anche gli atleti più esperti usano la sacca all'inizio solo con un peso di 10 kg. Sulla sacca è presente un indicatore che permette di vedere quanti chili d'acqua sono presenti nel serbatoio in base all'altezza del livello dell'acqua
✅ PER LA PALESTRA E L'ALLENAMENTO ALL'ESTERNO - La sacca acquatica, quando è vuota, pesa solo 1,5 kg e misura 5 x 12 cm quando è piegata. Si può facilmente portare ovunque e preparare in pochi minuti grazie alla speciale valvola e alla pompa incluse nel set
✅ INSTALLAZIONE RAPIDA - Premere una volta il pulsante sulla valvola per sbloccarla e riempirla d'acqua. Tenerlo sotto il rubinetto fino a raggiungere il peso desiderato del sacchetto. È possibile aggiungere inchiostro per colorare l'acqua. Premere nuovamente il pulsante per aprire la valvola per l'aria. Collegare la pompa e gonfiare fino a quando il serbatoio è solido. Siete pronti per iniziare l'allenamento!
Dettagli: L'Aqua Power Bag impegna più muscoli rispetto ai carichi standard e lo fa in modo più intenso. Costringe i gruppi muscolari piccoli e grandi e i muscoli "core" ad attivarsi e a lavorare insieme. Il movimento dell'acqua nel sacco aggiunge una sfida e un divertimento in più. Nessuna ripetizione è uguale all'altra.
Questa sacca per l'aqua training è molto utile in fisioterapia perché costringe i muscoli centrali ad attivarsi fortemente, aumentando così la loro forza e resistenza.
L'Aqua Power Bag è anche un ottimo strumento per la preparazione motoria. Gli atleti che praticano sport agonistici dovrebbero allenarsi in modo da essere preparati ad affrontare forze esterne inaspettate.
L'allenamento con questo dispositivo migliora la propriocezione, la stabilità articolare e l'equilibrio generale, massimizzando le prestazioni e riducendo la probabilità di lesioni.
Specifiche: Materiale: plastica PVC resistente di 1 mm di spessore 4 maniglie robuste lunghezza: circa 63 cm gamma di peso: 5-15 kg pompa inclusa nel set
Linee guida per l'uso: cambiare l'acqua almeno una volta al mese non riempire mai con acqua calda non conservare alla luce diretta del sole per pulire la borsa dall'interno, si possono usare aceto e bicarbonato di sodio. Non utilizzare prodotti chimici.
Contenuti: Borsa da allenamento Aqua Power Bag pompa ugello e guarnizioni della pompa
